７月も今日で終わりですね〜早いわぁー
昨日の朝も体調が悪く、お昼の用意をお兄ちゃんに任せて
仕事にでかけました〜
時々体調が悪くなるわたし・・・
その理由は、首のヘルニアが疲れが出てくると頚椎を圧迫して
きつい頭痛になるからなのです。
昨日の夕方病院に行って少し回復しました〜
担当していただいている先生曰く・・・
慢性化しているので、うまく付き合っていくしかないとの事
リハビリを受けながら、酷くならないように頑張るしかないようですー。
そんな私の体調の悪かった２日間を頑張ってくれたお兄ちゃんとあーたんは・・
昨日から実家にお泊りに行っております〜
毎年夏休みには、おじいちゃんとおばあちゃんに２人とも近場ですが
有馬温泉に連れて行ってもらうのが恒例となっており、
今日、明日とお出かけです〜
『しっかりご馳走よばれておいで〜〜』
子供たちが旅行行ってしまうなら、仕事で一緒に行けない私と主人は
美味しい物でも食べに行こう〜ってことになりまして
『鱧コース』食べに行ってきました〜
久しぶりに鱧食べに行きましたが、美味しかったです〜
昨日はご馳走食べたので、今日は夫婦２人だし〜
・・・粗食になることでしょう〜
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昨日の朝も体調が悪く、お昼の用意をお兄ちゃんに任せて
仕事にでかけました〜
時々体調が悪くなるわたし・・・
その理由は、首のヘルニアが疲れが出てくると頚椎を圧迫して
きつい頭痛になるからなのです。
昨日の夕方病院に行って少し回復しました〜
担当していただいている先生曰く・・・
慢性化しているので、うまく付き合っていくしかないとの事
リハビリを受けながら、酷くならないように頑張るしかないようですー。
そんな私の体調の悪かった２日間を頑張ってくれたお兄ちゃんとあーたんは・・
昨日から実家にお泊りに行っております〜
毎年夏休みには、おじいちゃんとおばあちゃんに２人とも近場ですが
有馬温泉に連れて行ってもらうのが恒例となっており、
今日、明日とお出かけです〜
『しっかりご馳走よばれておいで〜〜』
子供たちが旅行行ってしまうなら、仕事で一緒に行けない私と主人は
美味しい物でも食べに行こう〜ってことになりまして
『鱧コース』食べに行ってきました〜
久しぶりに鱧食べに行きましたが、美味しかったです〜
昨日はご馳走食べたので、今日は夫婦２人だし〜
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昨日はお弁当も、お昼のお家ご飯もお休みになってしまいました〜
日曜日にのんびり〜とリビングの床掃除をしていた時に
壁に掛けてある大きな柱時計に不注意から頭を激突
してしまい・・頭が痛くって（今もまだ痛いんですけど〜）
お兄ちゃんに「お昼作られへんかったから、何か適当に作って食べてー」
とお願いして出かけましたー。
帰宅して何を食べたのか聞いてみると、野菜炒めやら
ラーメンやら冷蔵庫をガサゴソしながら、作ったそうで〜
味は・・・濃かったり辛かったり・・焦げてたり・・だったそう〜（＾ー＾；）
まぁ〜たまにはそうやって作ってみるのも勉強になるでしょうー
ちょっとは母の偉大さがわかったかしら〜〜
今日はあーたん
お弁当持ちで出かけましたー
昨日の豪雨＆雷でお買い物いけなかったこともあって、
あり合わせでーす
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
豚丼
揚げないエビフライ（ちょっと焦げちゃった〜）
カニカマ入りくるくる卵
キャベツとピーマンの胡麻和え中華炒め
レタス・トマト
フルーツ すいか
（実家産）
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日曜日にのんびり〜とリビングの床掃除をしていた時に
壁に掛けてある大きな柱時計に不注意から頭を激突
してしまい・・頭が痛くって（今もまだ痛いんですけど〜）
お兄ちゃんに「お昼作られへんかったから、何か適当に作って食べてー」
とお願いして出かけましたー。
帰宅して何を食べたのか聞いてみると、野菜炒めやら
ラーメンやら冷蔵庫をガサゴソしながら、作ったそうで〜
味は・・・濃かったり辛かったり・・焦げてたり・・だったそう〜（＾ー＾；）
まぁ〜たまにはそうやって作ってみるのも勉強になるでしょうー
ちょっとは母の偉大さがわかったかしら〜〜
今日はあーたん
お弁当持ちで出かけましたー昨日の豪雨＆雷でお買い物いけなかったこともあって、
あり合わせでーす
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日のよって部活の時間は２人ともバラバラ〜
今日は３年生の引退試合のお兄ちゃん。
何と！近畿大会予選のベスト８に入った為
貸切バスでの現地入りらしい〜すごーい
食べる時間があまり無いかもしれない〜って事で
少しだけ持たせました〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
サンドイッチ（ハム＆卵サンド・みかんサンド）
鶏モモ肉の竜田揚げ
朝からお出かけのお兄ちゃんには軽いお弁当を
お昼前に出かけるあーたんはお家ご飯ですー
↓あーたん用お家ご飯
あーたん所属のバドミントン部は
外でのランニングや筋トレと体育館での打つ練習があります。
体育館での練習は、シャトルが風で飛んではいけないので
窓を閉め切って（エアコン無し）かなりむし暑くなるそう・・・
室内でも熱中症は心配ですねー
水分を多めに取る事も必要ですが、冷やすことも必要でしょうー
なのでタオルを凍らせて持たせる事にしました。
学校側は特に何かしてくれている様子は無いので
個々に気をつけなければいけません！
「首の後ろを冷やすんやでぇ〜〜」と言って送り出しました
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今日は３年生の引退試合のお兄ちゃん。
何と！近畿大会予選のベスト８に入った為
貸切バスでの現地入りらしい〜すごーい
食べる時間があまり無いかもしれない〜って事で
少しだけ持たせました〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
サンドイッチ（ハム＆卵サンド・みかんサンド） 鶏モモ肉の竜田揚げ朝からお出かけのお兄ちゃんには軽いお弁当を
お昼前に出かけるあーたん
はお家ご飯ですー↓あーたん用お家ご飯
あーたん
所属のバドミントン部は外でのランニングや筋トレと体育館での打つ練習があります。
体育館での練習は、シャトルが風で飛んではいけないので
窓を閉め切って（エアコン無し）かなりむし暑くなるそう・・・
室内でも熱中症は心配ですねー
水分を多めに取る事も必要ですが、冷やすことも必要でしょうー
なのでタオルを凍らせて持たせる事にしました。
学校側は特に何かしてくれている様子は無いので
個々に気をつけなければいけません！
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今日のお昼ご飯は、お見せできるようなのでは無かったので
画像はなしで〜す まぁ〜・・昨日の残り物のカレーで
カレーうどんだったんですけどね〜
次の日のカレーうどんも結構美味しいんですよね〜
今日も暑かったですねー
岐阜県の方では、なんと！39度を超えてしまったとか・・・
恐ろしい〜温度になってますね。
今日はあっさりとザル蕎麦です〜
本日のお家ご飯は・・・
そして、海老とお野菜の天ぷら〜
抹茶塩＆カレー塩をつけて戴きましたー
内容は（海老・隠元・しめじ・茄子・シシトウ・大葉）
「海老には抹茶やな〜」とか「茄子はカレーが合うな〜」とか言いながら
美味しく戴けましたー
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
画像はなしで〜す まぁ〜・・昨日の残り物のカレーで
カレーうどんだったんですけどね〜
次の日のカレーうどんも結構美味しいんですよね〜
今日も暑かったですねー
岐阜県の方では、なんと！39度を超えてしまったとか・・・
恐ろしい〜温度になってますね。
今日はあっさりとザル蕎麦です〜
本日のお家ご飯は・・・
そして、海老とお野菜の天ぷら〜
抹茶塩＆カレー塩をつけて戴きましたー
内容は（海老・隠元・しめじ・茄子・シシトウ・大葉）
「海老には抹茶やな〜」とか「茄子はカレーが合うな〜」とか言いながら
美味しく戴けましたー
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 今日は普通に部活の練習だったので、お家ご飯です。
あまりに簡単メニューの為、画像小さくしてみました〜
本日のお家ご飯は・・・
焼きビーフン（豚肉・キャベツ・ピーマン・玉葱・しめじ・人参）
揚げシュウマイ
何て簡単なんでしょー
晩御飯は、みんな大好きカレーですー
我が家のカレーは、牛スジ肉を使います。
とろっとろになったお肉がとっても美味しいんですー
今日はもう一つご馳走が・・・
駅前の銀行へ行ったついでに美味しいケーキを買ってきましたー
クレープ生地の中身はスポンジとクリームとプリン
その名も、クレープリン
とっても美味しく戴きました〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
あまりに簡単メニューの為、画像小さくしてみました〜
本日のお家ご飯は・・・
焼きビーフン（豚肉・キャベツ・ピーマン・玉葱・しめじ・人参） 揚げシュウマイ何て簡単なんでしょー
晩御飯は、みんな大好きカレーですー
我が家のカレーは、牛スジ肉を使います。
とろっとろになったお肉がとっても美味しいんですー
今日はもう一つご馳走が・・・
駅前の銀行へ行ったついでに美味しいケーキを買ってきましたー
クレープ生地の中身はスポンジとクリームとプリン
その名も、クレープリン
とっても美味しく戴きました〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 今日は部活の試合の為、お弁当作りましたー
お兄ちゃんは連日試合ですが、部活の人たちで
だ〜れもお弁当を持っていく人がいない��(ﾟ□ﾟ;)という事で
自分だけもって行くのも恥ずかしいらしく・・・
昨日も今日も、おにぎりだけ持って出かけましたー
なので、お弁当はあーたんだけです〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
お稲荷さん（ひじき・胡麻・人参・隠元）
豚冷しゃぶ（ポン酢ウサギ添え）
ポールウインナーの卵巻き
シュウマイ
プチトマト
オレンジゼリー
とんでもなく暑い日が続いておりますが、皆様熱中症には
くれぐれもお気をつけくださいー
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
お兄ちゃんは連日試合ですが、部活の人たちで
だ〜れもお弁当を持っていく人がいない��(ﾟ□ﾟ;)という事で
自分だけもって行くのも恥ずかしいらしく・・・
昨日も今日も、おにぎりだけ持って出かけましたー
なので、お弁当はあーたん
だけです〜本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
お稲荷さん（ひじき・胡麻・人参・隠元） 豚冷しゃぶ（ポン酢ウサギ添え） ポールウインナーの卵巻き シュウマイ プチトマト オレンジゼリーとんでもなく暑い日が続いておりますが、皆様熱中症には
くれぐれもお気をつけくださいー
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 
実家で使わないからという事で貰ってきた
お弁当箱が使ってみたかったので、
今日は新しいお弁当箱に詰めてみましたー
本日のお家ご飯は・・・
今日のメニュー
カツ丼
揚げたこ焼き
トマトカップスパゲティーサラダ
フルーツゼリー
普段の学校の時に持たせるお弁当と違って、
時間に余裕がある分 とっても楽ですね〜
元々のんびり屋の私は、時間に追われることなく
のんびり〜とお料理するのが好きなので
夏休み中は楽できそうですー
只今参加中〜〜
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お弁当箱が使ってみたかったので、
今日は新しいお弁当箱に詰めてみましたー
本日のお家ご飯は・・・
今日のメニュー
カツ丼 揚げたこ焼き トマトカップスパゲティーサラダ フルーツゼリー普段の学校の時に持たせるお弁当と違って、
時間に余裕がある分 とっても楽ですね〜
元々のんびり屋の私は、時間に追われることなく
のんびり〜とお料理するのが好きなので
夏休み中は楽できそうですー
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 連休3日間は実家でのんびり〜と過ごしてきました。
毎回実家に帰ると、美味しいお肉やお寿司など
たくさんのご馳走を用意してくれて〜
私も子供達も普段では買えないような食材に
大満足〜いつも感謝感謝ですー
連休も終わり、私はいつものようにお仕事。
子供たちはなが〜い夏休みが始まりましたー
部活は毎日あるものの・・お弁当は持って行ったり行かなかったり
ほとんどがお家で食べる事になるそうです〜
夏休み最初のお家ご飯・・・
ホットドック２種 （ボイルキャベツ・たまご・ウインナー・キュウリ・ハム・人参）
夏休み中は、こんな感じの簡単お昼ご飯になると思います〜
実家で飼っている愛犬らぶちゃん〜可愛い〜のです
只今参加中〜〜
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毎回実家に帰ると、美味しいお肉やお寿司など
たくさんのご馳走を用意してくれて〜
私も子供達も普段では買えないような食材に
大満足〜いつも感謝感謝ですー
連休も終わり、私はいつものようにお仕事。
子供たちはなが〜い夏休みが始まりましたー
部活は毎日あるものの・・お弁当は持って行ったり行かなかったり
ほとんどがお家で食べる事になるそうです〜
夏休み最初のお家ご飯・・・
ホットドック２種 （ボイルキャベツ・たまご・ウインナー・キュウリ・ハム・人参）夏休み中は、こんな感じの簡単お昼ご飯になると思います〜
実家で飼っている愛犬らぶちゃん〜可愛い〜のです
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー お弁当のランキングが激落ち〜で凹んでます〜
まだまだ頑張りが足りないという事なのでしょうね〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
豚丼（豚シャブ肉・玉葱・しめじ）
3色ピーマンのベーコン巻き
お花ウインナー
赤い帽子のうずらちゃん
ブロッコリーのボイル・隠元・人参甘煮
明日から子供たちは夏休み。
今日で授業も一旦お休みに入ります〜
うちの地域では、2学期制というのが導入されていて、
今日までだけど、終業式とかはありません。
ぎりぎりまで授業をしています。
ゆとり教育で、授業日数が減ってしまったので
できるだけ授業の時間を取れるようにと考えられたようですねー
未だに2学期制の区切りがよくわかっておりませ〜ん
さて、明日から連休ですが〜３日間実家に帰る予定ですー
実家には90歳になる祖母が一緒に暮らしており
父と母は、介護をしているんです。
母自身も、２年前に腰を痛めてからは
まだ調子はよくない状態ですが・・
何より介護というのは、身体的よりも精神的な疲労の方が大きい気がします。
私も子供たちの学校や、仕事があるので・・
なかなか手伝ってあげれないのが現状ですが
できるだけ支えになってあげれたらなぁ〜と思ってます。
これからの高齢化社会。介護の問題は深刻です。
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
まだまだ頑張りが足りないという事なのでしょうね〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
豚丼（豚シャブ肉・玉葱・しめじ） 3色ピーマンのベーコン巻き お花ウインナー 赤い帽子のうずらちゃん ブロッコリーのボイル・隠元・人参甘煮明日から子供たちは夏休み。
今日で授業も一旦お休みに入ります〜
うちの地域では、2学期制というのが導入されていて、
今日までだけど、終業式とかはありません。
ぎりぎりまで授業をしています。
ゆとり教育で、授業日数が減ってしまったので
できるだけ授業の時間を取れるようにと考えられたようですねー
未だに2学期制の区切りがよくわかっておりませ〜ん
さて、明日から連休ですが〜３日間実家に帰る予定ですー
実家には90歳になる祖母が一緒に暮らしており
父と母は、介護をしているんです。
母自身も、２年前に腰を痛めてからは
まだ調子はよくない状態ですが・・
何より介護というのは、身体的よりも精神的な疲労の方が大きい気がします。
私も子供たちの学校や、仕事があるので・・
なかなか手伝ってあげれないのが現状ですが
できるだけ支えになってあげれたらなぁ〜と思ってます。
これからの高齢化社会。介護の問題は深刻です。
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 
梅雨明けしましたね〜更に暑くなりそうです
日焼け対策をしっかりしないとね
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
豚肉のオクラ巻き塩ダレ焼き
シュウマイ
照り焼きミートボール
ゆでたまご
海老ピラフ（ムキ海老・シャケフレーク・コーン・コンソメ・たまご・隠元）
ブロッコリーのボイル・プチトマト・人参の甘煮
フルーツ オレンジ＆桃ゼリー（半凍り）
昨日の夜は、家族で中華バイキングへ行ってきました。
たくさんのお料理や麺類デザートなど・・並べられていて、
食べる前は「さぁ〜全種類食べるぞ〜」と意気込んでいても
結局半分・・3分の2でも食べれたらいい方ってくらいですねー
お腹が空いていても、なかなか食べれるもんじゃぁ〜ないですね（＾ー＾；）
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
日焼け対策をしっかりしないとね
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
豚肉のオクラ巻き塩ダレ焼き シュウマイ 照り焼きミートボール ゆでたまご 海老ピラフ（ムキ海老・シャケフレーク・コーン・コンソメ・たまご・隠元） ブロッコリーのボイル・プチトマト・人参の甘煮 フルーツ オレンジ＆桃ゼリー（半凍り）昨日の夜は、家族で中華バイキングへ行ってきました。
たくさんのお料理や麺類デザートなど・・並べられていて、
食べる前は「さぁ〜全種類食べるぞ〜」と意気込んでいても
結局半分・・3分の2でも食べれたらいい方ってくらいですねー
お腹が空いていても、なかなか食べれるもんじゃぁ〜ないですね（＾ー＾；）
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 昨日の夕方 ものすごい〜雷と嵐のような雨が降ってきまして
丁度その時間は子供たちが部活を終えて、ソロソロ帰宅する時間でした。
あまりにすごい〜夕立だったので、『迎えに行こうか・・どうしようか･･』
『いや・・ここで迎えに行っては甘やかしすぎやし、他の子もいるし』
などと思いながらｿﾜｿﾜ・・・
結局、タオルを握ったままリビングから嵐のような雨風と雷の外を眺めてました
暫くすると、ずぶ濡れになった子供たち帰宅〜
あーたんは雷が怖くて傘を閉じて帰ってきたそうな・・
こんな事でｿﾜｿﾜしてたら、この先もっと遅く帰ってくるようになったら
どんだけ心配するようになってしまうのやろぉ・・・
もっとしっかりしないと！とちょっと反省の日でもありました。
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
ささみの梅紫蘇巻きフライ
ちくわの磯部揚げ
スパゲティーサラダ（キュウリ・ツナ・カニカマ・コーン）
焼きビーフン（豚肉・ピーマン・2色パプリカ・キャベツ・しめじ）
ブロッコリーのボイル・プチトマト・隠元・人参の甘煮
おにぎり
今日は、あーたんの好きなささみの梅紫蘇巻きフライと
お兄ちゃん
の大好物の焼きビーフンのコラボです
おにぎりはかな〜り小さい一口サイズです
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
丁度その時間は子供たちが部活を終えて、ソロソロ帰宅する時間でした。
あまりにすごい〜夕立だったので、『迎えに行こうか・・どうしようか･･』
『いや・・ここで迎えに行っては甘やかしすぎやし、他の子もいるし』
などと思いながらｿﾜｿﾜ・・・
結局、タオルを握ったままリビングから嵐のような雨風と雷の外を眺めてました
暫くすると、ずぶ濡れになった子供たち帰宅〜
あーたん
は雷が怖くて傘を閉じて帰ってきたそうな・・こんな事でｿﾜｿﾜしてたら、この先もっと遅く帰ってくるようになったら
どんだけ心配するようになってしまうのやろぉ・・・
もっとしっかりしないと！とちょっと反省の日でもありました。
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
ささみの梅紫蘇巻きフライ ちくわの磯部揚げ スパゲティーサラダ（キュウリ・ツナ・カニカマ・コーン） 焼きビーフン（豚肉・ピーマン・2色パプリカ・キャベツ・しめじ） ブロッコリーのボイル・プチトマト・隠元・人参の甘煮 おにぎり今日は、あーたん
の好きなささみの梅紫蘇巻きフライとお兄ちゃん
の大好物の焼きビーフンのコラボですおにぎりはかな〜り小さい一口サイズです
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー こう暑いと食欲も落ちてきます。
いつもどんだけ〜食べるん？ってくらいに食欲旺盛な
お兄ちゃんが最近前ほど食べなくなっています。
お弁当も量が多いらしい・・・
今日はさっぱりと食べれるようにとちらし寿司にしてみました〜
が・・ご飯多い・・・と言われてしまいました
「頑張って食べ〜」と持たせたけど、果たして食べれるのかどうか・・
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
簡単ちらし寿司（胡麻・ヒジキ・隠元・桜でんぷ・金糸卵）
ベーコン巻きミニハンバーグ
お花ウインナー
葱入り出し巻きたまご
オクラのチーズ焼き
ブロッコリーのボイル・プチトマト・人参の甘煮
フルーツ オレンジ＆ブドウゼリー（半凍り）
只今参加中〜〜
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いつもどんだけ〜食べるん？ってくらいに食欲旺盛な
お兄ちゃんが最近前ほど食べなくなっています。
お弁当も量が多いらしい・・・
今日はさっぱりと食べれるようにとちらし寿司にしてみました〜
が・・ご飯多い・・・と言われてしまいました
「頑張って食べ〜」と持たせたけど、果たして食べれるのかどうか・・
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
簡単ちらし寿司（胡麻・ヒジキ・隠元・桜でんぷ・金糸卵） ベーコン巻きミニハンバーグ お花ウインナー 葱入り出し巻きたまご オクラのチーズ焼き ブロッコリーのボイル・プチトマト・人参の甘煮 フルーツ オレンジ＆ブドウゼリー（半凍り）只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 昨日の記事にもチラッと書きましたが〜
今回またまたレシピブログさんのレシピモニターに当選！
さっそく送られてきたうどんを使って作ってみましたー
〜坦坦麺風冷やしうどん〜
材料
【肉味噌】
合挽き肉 250ｇ
豆板醤 大匙1
甜麺醤 大匙2〜3
砂糖 小匙1
醤油 小匙1
お酒 小匙2
胡麻油 大匙1
【スープ】
鶏がらスープ 4カップ
甜麺醤 大匙1
醤油 小匙2
胡麻ペースト 小匙1
酢 小匙1
【トッピング】
レタス・白髪葱
シマダヤさんのうどん
今回のテーマが冷やしうどんという事で
いろいろと考えてみましたー
まずは、スープを作って荒熱を取ったら冷蔵庫で冷やしておきます。
次に肉味噌を作ります。
↑の材料・・かなり〜の目分量なので、お試しされる方は
味見をしながら作ってみてくださいー（＾ー＾；）
スープがあっさり目なので、肉味噌は結構ピリ辛でもいいかも〜
送って頂いたシマダヤさんの冷やしうどんは、茹でずに
ささっと冷水でほぐすだけでお鍋を使いません。
一手間省けて助かります〜
生麺12食 消費期限14日 配達された日 11日
そう・・・金・土・日と３日間我が家ではおうどん出ました〜
まぁ〜麺類好きな我が家では問題なかったんですけどね〜
只今参加中〜〜
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今回またまたレシピブログさんのレシピモニターに当選！
さっそく送られてきたうどんを使って作ってみましたー
〜坦坦麺風冷やしうどん〜
材料
【肉味噌】
合挽き肉 250ｇ
豆板醤 大匙1
甜麺醤 大匙2〜3
砂糖 小匙1
醤油 小匙1
お酒 小匙2
胡麻油 大匙1
【スープ】
鶏がらスープ 4カップ
甜麺醤 大匙1
醤油 小匙2
胡麻ペースト 小匙1
酢 小匙1
【トッピング】
レタス・白髪葱
シマダヤさんのうどん
今回のテーマが冷やしうどんという事で
いろいろと考えてみましたー
まずは、スープを作って荒熱を取ったら冷蔵庫で冷やしておきます。
次に肉味噌を作ります。
↑の材料・・かなり〜の目分量なので、お試しされる方は
味見をしながら作ってみてくださいー（＾ー＾；）
スープがあっさり目なので、肉味噌は結構ピリ辛でもいいかも〜
送って頂いたシマダヤさんの冷やしうどんは、茹でずに
ささっと冷水でほぐすだけでお鍋を使いません。
一手間省けて助かります〜
生麺12食 消費期限14日 配達された日 11日
そう・・・金・土・日と３日間我が家ではおうどん出ました〜
まぁ〜麺類好きな我が家では問題なかったんですけどね〜
只今参加中〜〜
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー ピーカン
で始まりました月曜日
お洗濯物を干しながら「溶ける･･溶ける・・」と呟いておりました。
まずは、昨日の晩御飯から
毎回素敵なおもてなし料理を紹介しておられる
かめ代さんのレシピを真似させていただきました〜
鶏の胸肉を使ったチリソース トリチリ☆です〜
お肉が柔らかくなってとっても美味しかったですー
で・・お肉がまだ余っていたので今日のお弁当にも入れましたー
かめ代さん今日もお世話になりましたー
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
かめ代さんレシピ トリチリ
隠元の胡麻和え
キャベツとキュウリの梅昆布茶で即席漬け
ちくわの梅＆キュウリ巻き
出し巻きたまご
ブロッコリーのボイル・プチトマト
おにぎり（海苔・桜でんぷ・人参・キヌサヤ）
今日もとっても暑そうですー
こう暑いと、運動部に所属する子供たちが熱中症にならないか
とっても気になります。
お兄ちゃんはずっと炎天下のグランドでの練習
あーたんも外で走ったり、1年なので筋トレや外での練習が主になります。
夏休みも毎日部活があるので対策を考えねば・・・
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
で始まりました月曜日お洗濯物を干しながら「溶ける･･溶ける・・」と呟いておりました。
まずは、昨日の晩御飯から
毎回素敵なおもてなし料理を紹介しておられる
かめ代さんのレシピを真似させていただきました〜
鶏の胸肉を使ったチリソース トリチリ☆です〜
お肉が柔らかくなってとっても美味しかったですー
で・・お肉がまだ余っていたので今日のお弁当にも入れましたー
かめ代さん今日もお世話になりましたー
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
かめ代さんレシピ トリチリ 隠元の胡麻和え キャベツとキュウリの梅昆布茶で即席漬け ちくわの梅＆キュウリ巻き 出し巻きたまご ブロッコリーのボイル・プチトマト おにぎり（海苔・桜でんぷ・人参・キヌサヤ）今日もとっても暑そうですー
こう暑いと、運動部に所属する子供たちが熱中症にならないか
とっても気になります。
お兄ちゃんはずっと炎天下のグランドでの練習
あーたんも外で走ったり、1年なので筋トレや外での練習が主になります。
夏休みも毎日部活があるので対策を考えねば・・・
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー あっつい〜あっついですねー
朝から部活に出かける子供たちを見送った後は
のんびり〜と1人で過ごしております。
土日はこうじゃないと平日5日間頑張れません
身体が完全にのんびりモードなので、当然！お昼ごはんも
手抜き簡単なものになってしまいます〜
昨日はミスドでドーナツをたくさん購入〜
そして、今日も簡単お昼ご飯です
本日のお家ご飯は・・・
今日はお兄ちゃんと2人ご飯なので、（あーたん実家でお習字の特訓中）
とっても簡単な和風なめ茸パスタと照り焼きチキンピザ（市販のをオーブンで焼きました）
明日からはもうちょっと頑張りますよぉ〜
そして、またまた当選しましたー
レシピブログさんのイベントの冷やし麺モニターです。
これまた簡単に調理できる冷やしうどんの生麺が
12食分送られてきました〜12食って・・・多い・・
ちょっとびっくりしましたが、早速いろいろとメニューを考えて〜
とにかく生麺なので、消費期限もあまりない事もあって
2日続きで冷やし麺メニューになりましたよー
投稿が明日からの受付なので、明日の記事であっぷしまぁ〜す
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
朝から部活に出かける子供たちを見送った後は
のんびり〜と1人で過ごしております。
土日はこうじゃないと平日5日間頑張れません
身体が完全にのんびりモードなので、当然！お昼ごはんも
昨日はミスドでドーナツをたくさん購入〜
そして、今日も簡単お昼ご飯です
本日のお家ご飯は・・・
今日はお兄ちゃんと2人ご飯なので、（あーたん
実家でお習字の特訓中）とっても簡単な和風なめ茸パスタと照り焼きチキンピザ（市販のをオーブンで焼きました）
明日からはもうちょっと頑張りますよぉ〜
そして、またまた当選しましたー
レシピブログさんのイベントの冷やし麺モニターです。
これまた簡単に調理できる冷やしうどんの生麺が
12食分送られてきました〜12食って・・・多い・・
ちょっとびっくりしましたが、早速いろいろとメニューを考えて〜
とにかく生麺なので、消費期限もあまりない事もあって
2日続きで冷やし麺メニューになりましたよー
投稿が明日からの受付なので、明日の記事であっぷしまぁ〜す
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 嬉しい週末がやってきましたねー
ブログのお仲間の皆さんー今週もお疲れ様でした
昨日はお仕事から少し早く帰れたので、大好きな雑貨屋さんに
行って来ました〜
小さい小物や、可愛いキッチン用品などを
うろうろ〜っとしながらゆっくりと見ている時が
とっても楽しくて幸せですー
そろそろ違う形のお弁当箱も欲しいなぁ〜と
思っていた所だったので、あーたん用の
細なが〜〜いお弁当箱を購入ー早速今日使ってみました。
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
ニラ入り和風ハンバーグ（ポン酢パンダ添え）
隠元の胡麻和え
ポールウインナー巻き巻きたまご
ブロッコリーのボイル
赤い帽子のうずらちゃん
おにぎり3種 （ゆかり＆おぼろ昆布・シャケフレーク＆たまご・海苔）
フルーツ 巨峰＆フルーツゼリー
ふわっとかぶせるタイプの蓋はとっても雅〜みやび〜な感じ！
おにぎりは5個も入ってるのですが、とっても小さな一口サイズです
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
ブログのお仲間の皆さんー今週もお疲れ様でした
昨日はお仕事から少し早く帰れたので、大好きな雑貨屋さんに
行って来ました〜
小さい小物や、可愛いキッチン用品などを
うろうろ〜っとしながらゆっくりと見ている時が
とっても楽しくて幸せですー
そろそろ違う形のお弁当箱も欲しいなぁ〜と
思っていた所だったので、あーたん
用の細なが〜〜いお弁当箱を購入ー早速今日使ってみました。
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
ニラ入り和風ハンバーグ（ポン酢パンダ添え） 隠元の胡麻和え ポールウインナー巻き巻きたまご ブロッコリーのボイル 赤い帽子のうずらちゃん おにぎり3種 （ゆかり＆おぼろ昆布・シャケフレーク＆たまご・海苔） フルーツ 巨峰＆フルーツゼリーふわっとかぶせるタイプの蓋はとっても雅〜みやび〜な感じ！
おにぎりは5個も入ってるのですが、とっても小さな一口サイズです
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 味ご飯物が続きます〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
オムライオン（ケチャップライス・ウインナー・たまご）
梅紫蘇スパ
シュウマイ
照り焼きミートボール
隠元のベーコン巻き
ブロッコリーのボイル・プチトマト
詰め込み弁当可愛さ無しのお兄ちゃんのお弁当↓
今朝も音楽をガンガン聴きながら
のお弁当作り。
「ライオン〜ライオン〜♪」なんて浮かれながら作っている所へ
あーたん登場〜
「可愛いやろ〜」と言う私。
・・・
反応の薄いあーたん・・・
あれ？やりすぎ？やりすぎで引いてるん？？
可愛いのになぁ〜・・ちょっとがっかりの母なのでした〜
昨日の夜は、パパさんボーナスでたぁ〜
って事で
美味しいお肉を食べに行こう〜と行って来ましたー
お店の入り口には、肉質の証明書のような表彰状のようなものが
写真と一緒にずらり〜と並んでおりまして・・
神戸牛のＡ−５ランクのお肉を使っておられるとか〜
もちろんお値段もすごかったけど〜お味も格別
とろけるぅ〜ってくらいでしたー
牛の刺身やサーロインや名前忘れたけど・・貴重な部位など・・
いろいろとチョイスしてとっても幸せ〜
やっぱり美味しい物を食べている時が一番幸せなのね
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
オムライオン（ケチャップライス・ウインナー・たまご） 梅紫蘇スパ シュウマイ 照り焼きミートボール 隠元のベーコン巻き ブロッコリーのボイル・プチトマト詰め込み弁当可愛さ無しのお兄ちゃんのお弁当↓
今朝も音楽をガンガン聴きながら
のお弁当作り。「ライオン〜ライオン〜♪」なんて浮かれながら作っている所へ
あーたん
登場〜「可愛いやろ〜
」と言う私。・・・
反応の薄いあーたん・・・
あれ？やりすぎ？やりすぎで引いてるん？？
可愛いのになぁ〜・・ちょっとがっかりの母なのでした〜
昨日の夜は、パパさんボーナスでたぁ〜
って事で美味しいお肉を食べに行こう〜と行って来ましたー
お店の入り口には、肉質の証明書のような表彰状のようなものが
写真と一緒にずらり〜と並んでおりまして・・
神戸牛のＡ−５ランクのお肉を使っておられるとか〜
もちろんお値段もすごかったけど〜お味も格別
とろけるぅ〜ってくらいでしたー
牛の刺身やサーロインや名前忘れたけど・・貴重な部位など・・
いろいろとチョイスしてとっても幸せ〜
やっぱり美味しい物を食べている時が一番幸せなのね
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 月曜は調子が悪くて凹んでいたんですが・・・
ブログのお仲間の皆さんに温かいお言葉をいただき
元気に復活しました〜ありがとうございます
調子が悪くて辛くても、お仕事も家事も・・お休みできない現実
主婦は辛いわぁ〜
でも、ブログで仲良くしていただいているお仲間の皆さんは
み〜んな温かい方ばかりで、ホント救われます。
私、ブログしてなかったら〜こんなに頑張れなかっただろうなぁ〜・・
しみじみ思いました。
皆さんに感謝ー感謝ー（ ^．^)( _ _) ぺこり
本日のお弁当は・・・
鶏の照り焼き
春雨サラダ（キュウリ・ハム・カニカマ入り）
３色ピーマンと舞茸のスイチリ炒め
ちくわとトランプ柄人参
プチトマト
炒飯（挽肉・葱・卵・人参）
フルーツ ぶどう
画像がイマイチになってしまいました〜画面暗いわ・・・
分かりにくいですが、ちくわの中の人参さんは
トランプ柄になっていますー
家で炒飯作る時には、仕上げにレタス入れたりするのですが
お弁当で水分がでてはいけないので、今日は抜いてます。
なかなかのパラパラ炒飯ができましたー
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
ブログのお仲間の皆さんに温かいお言葉をいただき
元気に復活しました〜ありがとうございます
調子が悪くて辛くても、お仕事も家事も・・お休みできない現実
主婦は辛いわぁ〜
でも、ブログで仲良くしていただいているお仲間の皆さんは
み〜んな温かい方ばかりで、ホント救われます。
私、ブログしてなかったら〜こんなに頑張れなかっただろうなぁ〜・・
しみじみ思いました。
皆さんに感謝ー感謝ー（ ^．^)( _ _) ぺこり
本日のお弁当は・・・
鶏の照り焼き 春雨サラダ（キュウリ・ハム・カニカマ入り） ３色ピーマンと舞茸のスイチリ炒め ちくわとトランプ柄人参 プチトマト 炒飯（挽肉・葱・卵・人参） フルーツ ぶどう画像がイマイチになってしまいました〜画面暗いわ・・・
分かりにくいですが、ちくわの中の人参さんは
トランプ柄になっていますー
家で炒飯作る時には、仕上げにレタス入れたりするのですが
お弁当で水分がでてはいけないので、今日は抜いてます。
なかなかのパラパラ炒飯ができましたー
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 昨日は体調を崩しておりまして、コメント返信や
皆さんの所へおじゃまする事ができませんでした
今日帰宅後にお返事させていただきます〜
昨日は日曜参観の代休で学校はお休みだったのですが
朝どうしても起きる事が出来ずに・・・
あーたんには「適当に何か作って食べて〜」と
お願いして出かけました。
今日は何とか起きれたものの・・おかずも少なめです
明日は頑張らないとぉ〜・・
本日のお弁当は・・・
三色鶏そぼろ丼
胡麻たっぷりスティック豚カツ
ブロッコリーのボイル・プチトマト・人参の甘煮
フルーツ ぶどう
前日も下ごしらえする元気もなかったので、、、
これだけしか作れませんでした〜とってもシンプル・・
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
皆さんの所へおじゃまする事ができませんでした
今日帰宅後にお返事させていただきます〜
昨日は日曜参観の代休で学校はお休みだったのですが
朝どうしても起きる事が出来ずに・・・
あーたん
には「適当に何か作って食べて〜」とお願いして出かけました。
今日は何とか起きれたものの・・おかずも少なめです
明日は頑張らないとぉ〜・・
本日のお弁当は・・・
三色鶏そぼろ丼 胡麻たっぷりスティック豚カツ ブロッコリーのボイル・プチトマト・人参の甘煮 フルーツ ぶどう前日も下ごしらえする元気もなかったので、、、
これだけしか作れませんでした〜とってもシンプル・・
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー 昨日の記事にも書きましたが、今日は日曜参観でしたー
午前中に授業があり、その後は部活なので
お昼はお腹いっぱい食べれないので、軽くサンドイッチにしました〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
サンドイッチ（ハム卵サンド・フルーツサンド）
フルーツ オレンジ
昨日の夜 「明日一緒にサンドイッチ作りたいから早く起こして〜」
っとお休みモードで12時まで起きていた あーたんが言います。
遅くまで起きていたので、起きるの無理やろなぁ〜・・と思っていたら
キッチンのカウンターの下から・・ぬぅ〜っと 朝あーたんが出てきて
めちゃめちゃびっくりしました〜(￣▽￣;)
朝から「うわぁぁ〜
」と大声をあげてしまいましたぁ〜
そして一緒に並んでサンドサンド・・・
お弁当日記のブログにも何度かご紹介している
我が家の定番！フルーツサンド。これは家族全員の大好物であります〜
具は、キュウリ・たまご・みかんを薄くスライスした物をサンドしてますー
初めて聞く方は、みかん？？って思うのですが〜これがとっても美味しいんですよー
子供たちは毎回「ミカンサンドを多めに入れてな〜」と言うくらい・・
私も子供の頃、母に作ってもらって大好きでしたー
母から私へ・・私から娘へ・・とこうやって伝授されていくんだなぁ〜
とふと思いながら今日は作ってたんですよー
参観はというと・・教室はしっかりとエアコンつけてくれているので
涼しいのですが・・学校までが暑いのなんのって・・・
さすがに日曜だけあって〜人いっぱいでしたー
でも平日にいけない人にとっては、日曜参観はありがたいですね〜
今日は前から気になっていることをチラッと・・・
というのは、他の方のブログでチラチラと見ることがある事。それは〜
『オフ会』って言葉。 何かちょっと憧れますね〜
もちろん私は経験ないんですが〜どんな感じなんだろう・・って
いうのはありますねー
普段仲良くしていただいているお仲間さん達はもちろん！
とっても素敵ないい方ばかりだってのは分かっているんですが〜
オフ会ってなると不思議な感じもしますよねー
いつかお近くの方々とでもプチオフ会〜なんてできたらなぁ〜なんて
ご希望の方おられましたら〜←メールフォームかコメント欄でお知らせを
とはいえ・・そこは主婦同士・・時間の合うお昼間にちょこっとランチ〜
とかになるのかなぁ〜・・
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー
午前中に授業があり、その後は部活なので
お昼はお腹いっぱい食べれないので、軽くサンドイッチにしました〜
本日のお弁当は・・・
今日のメニュー
サンドイッチ（ハム卵サンド・フルーツサンド） フルーツ オレンジ昨日の夜 「明日一緒にサンドイッチ作りたいから早く起こして〜」
っとお休みモードで12時まで起きていた あーたん
が言います。遅くまで起きていたので、起きるの無理やろなぁ〜・・と思っていたら
キッチンのカウンターの下から・・ぬぅ〜っと 朝あーたんが出てきて
めちゃめちゃびっくりしました〜(￣▽￣;)
朝から「うわぁぁ〜
」と大声をあげてしまいましたぁ〜そして一緒に並んでサンドサンド・・・
お弁当日記のブログにも何度かご紹介している
我が家の定番！フルーツサンド。これは家族全員の大好物であります〜
具は、キュウリ・たまご・みかんを薄くスライスした物をサンドしてますー
初めて聞く方は、みかん？？って思うのですが〜これがとっても美味しいんですよー
子供たちは毎回「ミカンサンドを多めに入れてな〜」と言うくらい・・
私も子供の頃、母に作ってもらって大好きでしたー
母から私へ・・私から娘へ・・とこうやって伝授されていくんだなぁ〜
とふと思いながら今日は作ってたんですよー
参観はというと・・教室はしっかりとエアコンつけてくれているので
涼しいのですが・・学校までが暑いのなんのって・・・
さすがに日曜だけあって〜人いっぱいでしたー
でも平日にいけない人にとっては、日曜参観はありがたいですね〜
今日は前から気になっていることをチラッと・・・
というのは、他の方のブログでチラチラと見ることがある事。それは〜
『オフ会』って言葉。 何かちょっと憧れますね〜
もちろん私は経験ないんですが〜どんな感じなんだろう・・って
いうのはありますねー
普段仲良くしていただいているお仲間さん達はもちろん！
とっても素敵ないい方ばかりだってのは分かっているんですが〜
オフ会ってなると不思議な感じもしますよねー
いつかお近くの方々とでもプチオフ会〜なんてできたらなぁ〜なんて
ご希望の方おられましたら〜←メールフォームかコメント欄でお知らせを
とはいえ・・そこは主婦同士・・時間の合うお昼間にちょこっとランチ〜
とかになるのかなぁ〜・・
ランキングに参加しました。ぽちっと押してもらえたら嬉しいですー のんびり〜とした1日を過ごしましたー
部活からお昼頃帰ってきた子供たちと簡単お昼ご飯
今日は七夕さん
も近いので雰囲気だけでも・・・
本日の簡単お昼ご飯は・・
七夕さんっぽいラーメン
お星様ちらしただけやけど〜雰囲気でてるかなぁ〜
そして、毎週楽しみに見ている今朝の『虹色ジーン』で
『てんきち母ちゃん』のかな姐さんの本日のメニューを拝見して
今日の晩御飯はこちらになりました〜
ナス餃子バーグ
ニラと茄子をたくさん入れたハンバーグです〜
餃子バーグと言う名の通り、餃子の具のような感じもして
とっても美味しかったです〜子供たちにも大好評でしたー(o^-')b ｸﾞｯ!
ただ・・茄子が苦手なあーたん
「今日ハンバーグにお茄子入れてもいい？」
と聞いてみたら・・何度聞いても首を横に・・こんな顔して・・
仕方なく あーたんの分だけ茄子抜きで作りました〜
お茄子美味しいのになぁ〜
明日は日曜参観日！参観の時間は２限目と３限目。
しか〜し・・2人とも 「3時間目に来てな〜」と言う・・・
変化のある授業の方がいいらしいです。
でも、同じ時間に２箇所の参観は無理っすー
部活からお昼頃帰ってきた子供たちと簡単お昼ご飯
今日は七夕さん
も近いので雰囲気だけでも・・・本日の簡単お昼ご飯は・・
七夕さんっぽいラーメンお星様ちらしただけやけど〜雰囲気でてるかなぁ〜
そして、毎週楽しみに見ている今朝の『虹色ジーン』で
『てんきち母ちゃん』のかな姐さんの本日のメニューを拝見して
今日の晩御飯はこちらになりました〜
ナス餃子バーグニラと茄子をたくさん入れたハンバーグです〜
餃子バーグと言う名の通り、餃子の具のような感じもして
とっても美味しかったです〜子供たちにも大好評でしたー(o^-')b ｸﾞｯ!
ただ・・茄子が苦手なあーたん
「今日ハンバーグにお茄子入れてもいい？」と聞いてみたら・・何度聞いても首を横に・・
こんな顔して・・仕方なく あーたんの分だけ茄子抜きで作りました〜
お茄子美味しいのになぁ〜
明日は日曜参観日！参観の時間は２限目と３限目。
しか〜し・・2人とも 「3時間目に来てな〜」と言う・・・
変化のある授業の方がいいらしいです。
でも、同じ時間に２箇所の参観は無理っすー