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2009年05月27日(水)

5月27日(水)~鶏そぼろ丼&鱈のスパイシー焼き~

今日はとってもいいお天気ですね~暑くなりそうです


本日のお弁当は・・・

21-5-27


今日のメニュー

  鶏そぼろ丼(鶏ムネ挽肉・入り卵・人参グラッセ・キヌサヤ)
  鱈のスパイシー焼き
  ちくわの梅&キュウリ巻き
  照り焼きミートボール
  スパゲティーサラダ
  ブロッコリー・プチトマト・スナップエンドウ


今日はお魚ですー
淡白な鱈はどんな味付けでも合いますよねー
一口サイズにカットした鱈に、揚げないから揚げ粉をまぶして
焼いてみました。
とってもスパイシーな感じで美味しいですよ




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

08:55  |  丼・お弁当  |  TB(0)  |  CM(10)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

MOMOさん、おはよ~。

今日は、お魚がメインなのね~。
なるほど!
鱈に、揚げないから揚げ粉を塗すのも
良いね~~。
私も、真似っ子させてね^^

お豆の消費、頑張ってる~??
家は、スナップえんどうが、まだタンマリよ☆
かなぶぅ |  2009.05.27(水) 09:56 | URL |  【編集】

MOMOさん、こんにちは~。
いろいろ入っていておいしそう!!

わたしだったらどれか1つでハイおしまいなのにえらいなぁ。

このにんじんのかたちとってもおしゃれだね~。
ちびまま |  2009.05.27(水) 11:15 | URL |  【編集】

●うん、良い♪

お魚に揚げずに唐揚げ粉、これ、良いかも♪

うち、グリルが無くて(;。;)
普通に「焼き魚」が食べたいのに叶わない。
蓋付きグリルパンを買おうかしら。
今はもっぱらフライパンとクッキングシートで焼いています…。

私、ずいぶんと元気なりました♪
お弁当も順調に再開しております。
(アイロンは彼任せ~のまま(笑)

4ヶ月に入って、「クプ。クプ」って動くのを感じるようになったんですよ♪
ハル |  2009.05.27(水) 14:15 | URL |  【編集】

MOMOさん (*゚▽゚)ノこんにちは~♪

鶏そぼろ。。。
いつもながら美味しそうだねo(*^▽^*)o~♪

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
鱈って味が淡白だから
から揚げとよく合うのよね~
揚げてないからヘルシーだしおいしそうヾ(≧∀≦)〃

今日も応援(*゚▽゚)ノp
セラ♪ |  2009.05.27(水) 16:50 | URL |  【編集】

鱈がスパイシーぃと味を想像(*_*;美味しそう。~~
いつも。何とも言えない愛情の詰まったお弁当箱の中身見てる私に作ってもらってる・・・と何度もみるうちに錯覚してしまいます★★
先日momoさんに教えて頂いた「削り蒲鉾」

早速注文しました
早く見たい食べたい教えて頂いたお陰で
フフフお弁当の中に可愛らしさを足せれそう
ありがとうございましたぁ
ゴブリンママ |  2009.05.27(水) 18:43 | URL |  【編集】

●かなぶぅちゃんへー

なかなかお魚メニューをお弁当に入れるのって少ないのだけど
あっさり鱈に揚げないから揚げ粉をまぶすととってもスパイシーで
美味しかったよ~かなぶぅちゃんも試してみてねー

実家産のお豆たちは~うちはもうほとんどなくなっちゃった~
また頂きに行こうかな~♪
MOMO |  2009.05.28(木) 09:02 | URL |  【編集】

●ちびままさんへー

そぼろ丼は上に可愛くトッピングできるので~楽しいですねー
もちろん・・・お兄ちゃんはシンプルに3色丼でしたけどねー
人参もちょっとした事で可愛くなるので~楽しいですよねー
MOMO |  2009.05.28(木) 09:08 | URL |  【編集】

●ハルさんへー

お魚料理にフライパンでクッキングシートは
汚れが少なくて便利ですよね~
私も使ってみようかな~

体調落ちついてきてよかったですね~
無理しないように気をつけてね!
MOMO |  2009.05.29(金) 09:02 | URL |  【編集】

●セラ♪さんへー

鶏そぼろはトッピングして可愛くできるので~
大好きなんですー
お魚料理のレパートリーが少ないのだけど
揚げないから揚げ粉・・・お魚にも合うな~って思ったよー

応援ありがとー
MOMO |  2009.05.29(金) 09:07 | URL |  【編集】

●ゴブリンママさんへー

揚げないから揚げ粉を塗して焼くと、とってもスパイシーな
お魚になったんですよ~
鱈は淡白なので、合いましたよー

削り蒲鉾は可愛いピンクで彩りよくなるので~
可愛いお弁当が出来ると思います~
アレンジもいろいろと出来て楽しいですねー
MOMO |  2009.05.29(金) 09:10 | URL |  【編集】

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