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2009年09月14日(月)

9月14日(月)~胸肉でヘルシー揚げないから揚げ~

清々しい秋晴れで始まった今週~
また1週間頑張りましょ~~

今日はヘルシーに鶏胸肉を使い、更に揚げないから揚げ粉で
さっぱりと作ってみましたー。

本日のお弁当は・・・

21-9-14


 今日のメニュー

  鶏胸肉の揚げないから揚げ
  隠元のベーコン巻き
  ゆでたまごちゃん
  ウインナーとチンゲンサイ炒め
  ブロッコリー・プチトマト
  鮭フレーク混ぜ一口おにぎり






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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

08:53  |  お弁当  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

MOMOさん、こんにちは~。

おにぎりの海苔のかざりが秋らしくてとってもすてきです。
今日はお弁当にあーたんがひたすらお気に入りと言っていたえびマヨをはじめて作ってみたよ。
味見したらうまうまでした~。

明日リンクさせてね!
ちびまま |  2009.09.14(月) 11:05 | URL |  【編集】

●ふと……考えた[i:63942]

待ってはないのに週始めがやってきたぁさぁ頑張るかなぁ~
何でこんなにmomoさんのブログを沢山の中から選んだのか……ふと考えた((笑))
見ててやっぱり暖かい心が優しい惹かれる何かがあるなぁ~と。。。秋はこうして考えたりさせる力があるのですねぇ~~~
昨日はカーテンを開けられて好きな事をやれたようで良かったですね 私ものんびり過ごしましたぁ拍手ポチッ
ゴブリンママ[i:63994] |  2009.09.14(月) 13:00 | URL |  【編集】

●食欲の秋!

MOMOさん、こんにちは!

本当に過ごしやすい気候になってきましたね。
晴れていても爽やか~♪美味しい食材も豊富で~♪
食欲の秋、到来ですね!

胸肉を使った揚げ物、あっさり仕上がって良いです
よね~(^^)v
おにぎりも可愛い一口サイズで、食べやすそう!
1週間の始まりに相応しくて、テンションの上がる
お弁当ですね!
まやりん |  2009.09.14(月) 14:06 | URL |  【編集】

●ちびままさんへー

おぉ~あーたんお気に入りのエビマヨを作られたのですね~
簡単なんだけど、美味しいですよねー
我が家は毎週・・・3週も続いてるよ~(^ー^;)
リンクまで~ありがとう~♪

今週もよろしくです~~
MOMO |  2009.09.14(月) 16:53 | URL |  【編集】

●ゴブリンママさんへー

今週も頑張りましょ~~よろしくですi-185

何て~何て嬉しいお言葉を・・・。
ものすごい~数あるお弁当ブログの中から選んでくださって
こうしてブログを通じてお話できるのも不思議なご縁なんですよね~
お会いした事はなくても、同じ中学生の母で~毎日お弁当作りや
家事を頑張ってる主婦として、やはり通じ合えるものがあるからなのでしょうねー

これからもどうぞよろしくです~i-236
MOMO |  2009.09.14(月) 17:00 | URL |  【編集】

●まやりんさんへー

今週もよろしくです~

秋になると食欲の秋といわれるだけあって、ホント美味しい物がたくさん~~
ついつい食べ過ぎてしまうんですよね・・気をつけなくっちゃです!

今日は市販の揚げないから揚げ粉を使って、油で揚げないで
焼き揚げにしたお肉なので~とってもヘルシーで、でもしっかり味がついてるので
ご飯が進むお味になりましたー。
ムネ肉はあっさりしてて美味しいですね~
MOMO |  2009.09.14(月) 17:04 | URL |  【編集】

MOMOさん こんばんは~
今週もよろしくでーす☆

鶏ムネ肉でヘルシーからあげ~
しかも揚げてないからいくらたべても
安心でおいしそう(Ф≧∀≦)

うずらたまごちゃんもかわいいね~(´ ▽`).。o♪♪

(o゚▽゚)o凸おうえん
セラ♪ |  2009.09.14(月) 19:17 | URL |  【編集】

●セラ♪さんへー

今週もよろしくです~
揚げないから揚げ粉はスパイシーなお味なので
ムネ肉にもピッタリよね~
簡単ヘルシーで美味しいね!

応援いつもありがと~
MOMO |  2009.09.16(水) 00:46 | URL |  【編集】

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